En la Escuela de Montaña del Club de Montaña y Aventura (CMA) de la UCV, os proponemos la continuación de vuestra formación en talleres de montaña para vuestra formación deportiva y autonomía en la montaña.
Inscripción: hasta el 12 de enero de 2024 a las 10:00
Día: el 12 de enero de 2024.
Horario: viernes de 16:00 a 19:00 aprox.
Lugar: SEDE DE LA INMACULADA, Torrent
Precio: GRATUITO Y EXCLUSIVO PARA LOS SOCIOSPRO DEL CMA. (30 Plazas)
OBJETIVOS
Nivel 1: Bloquear un 8 y una cesta tipo Reverso en un rápel. Machard.
- Aprender a blqouear estos aparatos en un rápel.
- Perfeccionar el rapel.
- Imperdible en ambos aparatos.
Nivel 2: Ascenso por cuerda con grigri, con cesta y con 8. Nudo de Machard.
- Técnica específica de ascenso con 1 pedaleta.
- Ascender con grigri. Cambio a descenso.
- Ascender con 8 italiana. Cambio a descenso.
- Ascender con cesta. Cambio a descenso.
- Uso del machard y nudo miedoso.
- Ventajas y desventajas de cada método.
Nivel 3: Ascenso por cuerda con Croll, Ascensor (Puño) y pedaleta. Cambio a Descenso con 8 y cesta.
- Técnica específica de ascenso con 1 pedaleta.
- Arnés ventral y de pecho.
- Ascender con Croll ventral. Bloqueo y desbloqueo.
- Descender con 8: colocación, bloqueo y desbloqueo.
- Descender con cesta: colocación, bloqueo y desbloqueo.
- Uso del machard y nudo miedoso.
- Ventajas y desventajas de cada método.
Pedagogía: Se pretende que tras el briefing, los socios avezados colaboren en el aprendizaje de los iniciados. Se realizarán diversas postas para el aprendizaje.
MATERIAL INDIVIDUAL: quien tenga arnés, casco, descensor, cordino, mosquetones, cabos de anclaje, etc. que lo traiga.
Quien no tenga material, el club se lo prestará gratuitamente.
MATERIAL COLECTIVO: lo prestará el club.
ETIQUETAS:
Bloqueo rapel: maniobra para autodetenerse en un descenso por la circunstancia que se precise.
Rapel: descender una vertical con una cuerda y material específico.
Autosocorro: maniobras técnicas personales que influyen en la seguridad, bien previniendo o actuando ante un incidente y que repercuten en la propia seguridad y en la del grupo, solucionando de manera autónoma y problema.
Cabuyería: nudos.
Ascenso por cuerda: progresar verticalmente por cuerda en un barranco y/o cueva.