Presentación

Dentro de la formación básica para los docentes y el personal administrativo y de servicios, además de su capacitación profesional, han de adquirir estrategias de afrontamiento para el manejo del estrés y la ansiedad. Estudios realizados en países occidentales nos indican que los docentes son una población que se encuentra en riesgo de presentar problemas de salud por estrés debido a las características de su trabajo, lo mismo puede ocurrir al personal de administración y servicios. El síndrome de burnout es un ejemplo de ello. Así mismo se valora la importancia de trabajar desde las fortalezas y potenciales individuales.

Objetivos

• Prevenir y manejar situaciones de estrés en la práctica docente y del trabajo de administración y servicios universitarios.
• Aprender estrategias que permitan el desarrollo de la actividad docente, administrativa y de servicios de una forma enriquecedora enfrentándose a problemas propios de profesión con seguridad y eficacia.
• Aprendizaje de fortalezas personales en el personal docente, administrativo y de servicios.

Metodología

Introducción de conceptos que permitan al personal docente, administrativo y de servicios adaptarlos al formato de taller práctico. Se aprenderán las principales técnicas psicológicas para el afrontamiento del estrés. Dinámicas. Se realizarán ejercicios y actividades prácticas de aula.

EVALUACIÓN:

Ejercicios que reflejen el aprendizaje.

Contenidos

1.-Que es el estrés. El síndrome burnout. ¿Cómo detectarlo? ¿Por qué se origina? ¿Cómo prevenirlo?

2.-Afrontamiento del estrés I. Estrategias de Regulación Emocional.

3.- Afrontamiento del estrés II. Estrategias de Reestructuración Cognitiva.

4-. Afrontamiento del estrés III. Estrategias de Solución de Problemas.

Curriculum Profesor

Dña. Ana García-Conde Benet

Dra. en Psicología. Experta en Psicooncología y Cuidados Paliativos.  Psicóloga en Fundación Instituto Valenciano de Oncología. Profesora UCV.