ACTIVIDAD DE PILATES (SEDE TRINITARIOS)
La actividad de pilates consiste en la realización de un conjunto de ejercicios mentales y físicos basados en la concentración, flexibilidad, fuerza muscular y respiración. Está centrada en la tonificación de la musculatura principal favoreciendo la mejora de la forma física, la pérdida de peso y la educación postural. Por esto último es útil para problemas y dolores musculares como puede ser el dolor de espalda.
Los seis principios del Pilates son: Concentración, Control, Precisión, Fluidez de movimiento, Respiración y Centralización. ¡Ven a nuestras clases y los conocerás más a fondo! No requiere conocimientos previos.
Lugar: Valencia (Sede Trinitarios)
Plazo de Inscripción: Plazas exclusivas PAS/PDI
Inicio: desde el 7 de octubre de 2025 hasta el 29 de enero de 2026.
Días: Martes y jueves
Horario: 14:30 a 15:30h
Precio:
- 35€ 1 día / 70€ 2 días UCV: Alumnos, profesores, PAS, Alumni*
*Si tan sólo quieres hacer un día, escríbenos a
servicio.deportes@ucv.es