Es una actividad de trabajo por circuitos donde se trabajan las capacidades físicas básicas adecuando la intensidad en cada persona según el objetivo personal de cada uno.
Lugar: VALENCIA/ TRAMO V RÍO. (Quedada en Campo de Rugby y se realizará fuera de la instalación)
Inscripción: hasta el 10 de mayo del 2021.
Días: desde el 22 de enero de 2021 hasta el 31 de mayo de 2021.
Horario: LUNES, MIÉRCOLES y VIERNES de 18:00 a 19:00h (Quedamos en la puerta del Campo de rugby)
¡¡¡JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS!!! Hasta la fecha límite de inscripción VEN GRATIS A PROBAR 2 DÍAS: avisa por correo a safd@ucv.es el día que quieres venir y si te gusta… ¡¡¡TE APUNTAS!!!.
¡¡¡DESCUENTO COVID19!!! se reabajan todas las tarifas un 35% (ya aplicado)
Precios: 2 días a la semana: todo el cuatrimestre son 19 sesiones de 1 hora.
- 39€ UCV* (antes 60€): Alumnos, profesores, PAS, Alumni (2,05 € x hora aprox.)
- 46€ Público general* (antes 70€): no eres miembro de la UCV (2,42 € x hora aprox.)
*Si prefieres 1 día o 3 días a la semana, los precios serían -10€ o + 20€ respectivamente al precio de 2 días. Mándanos un correo y te diremos como inscribirte.
¡¡¡SUPERA TUS LÍMITES!!!
En las sesiones de Cross Training potenciarás y trabajarás las siguientes habilidades a través de circuitos de:
- Resistencia cardiovascular y muscular
- Fuerza y agilidad
- Flexibilidad y coordinación
- Equilibrio y precisión
No se precisan conocimientos previos.
PROTOCOLO COVID-19 PARA LA ACTIVIDAD
- Actividad al aire libre
- Distancia social en los ejercicios.
- Mascarilla deportiva obligatoria durante la actividad.
- Desinfección de materiales cada vez que se usen.
- Si se necesita esterilla lo traerá cada usuario.
- Botella de agua y toalla individual e intransferible.
*Si después del periodo de inscripción no hay el mínimo de matrículas suficientes, se cancelará y se devolverá el dinero