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Santoral: San Estanislao
Santoral: San Estanislao

Universidad Católica de Valencia

Actividades

CROSS TRAINING

Servicio de Actividad Física y Deportiva: Actividades deportivas

 

Es  una actividad de trabajo por circuitos donde se trabajan las capacidades físicas básicas adecuando la intensidad en cada persona según el objetivo personal de cada  uno.

Lugar: VALENCIA/ TRAMO V RÍO. (Quedada en Campo de Rugby y se realizará fuera de la instalación)

Inscripción: hasta el 10 de mayo  del 2021.

Días: desde el 22 de enero de 2021 hasta el 31 de mayo de 2021.

Horario: LUNES, MIÉRCOLES y VIERNES de 18:00 a 19:00h (Quedamos en la puerta del Campo de rugby)

¡¡¡JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS!!!  Hasta la fecha límite de inscripción VEN GRATIS A PROBAR 2 DÍAS: avisa por correo a safd@ucv.es el día que quieres venir y si te gusta… ¡¡¡TE APUNTAS!!!.

¡¡¡DESCUENTO COVID19!!! se reabajan todas las tarifas un 35% (ya aplicado)

Precios: 2 días a la semana: todo el cuatrimestre son 19 sesiones de 1 hora.

  • 39€ UCV* (antes 60€): Alumnos, profesores, PAS, Alumni (2,05 € x hora aprox.)
  • 46€ Público general* (antes 70€): no eres miembro de la UCV (2,42 € x hora aprox.)

*Si prefieres 1 día o 3 días a la semana, los precios serían -10€ o + 20€ respectivamente al precio de 2 días. Mándanos un correo y te diremos como inscribirte.

¡¡¡SUPERA TUS LÍMITES!!!


En las sesiones de Cross Training potenciarás y trabajarás las siguientes habilidades a través de circuitos de:

  • Resistencia cardiovascular y muscular
  • Fuerza y agilidad
  • Flexibilidad y coordinación
  • Equilibrio y precisión

No se precisan conocimientos previos.

PROTOCOLO COVID-19 PARA LA ACTIVIDAD

- Actividad al aire libre

- Distancia social en los ejercicios.

- Mascarilla deportiva obligatoria durante la actividad.

- Desinfección de materiales cada vez que se usen.

- Si se necesita esterilla lo traerá cada usuario.

- Botella de agua y toalla individual e intransferible.

*Si después del periodo de inscripción no hay el mínimo de matrículas suficientes, se cancelará y se devolverá el dinero

Inscripción
Medidas COVID-19 Síguenos en Facebook Síguenos en Twitter Síguenos en Instagram Accede al blog Trabaja con nosotros Contáctanos por EmailBuzón de sugerenciasEntidades colaboradoras

Horarios

Torrent - La Inmaculada
Lunes a viernes de 9:30 h a 14 h y de 15:30 h a 17 h.

Valencia – INEDE
Martes a jueves de 9:30 h a 14 h y de 15:30 h a 17 h.
Viernes de 9:30 h a 14 h.

Godella
Martes y jueves de 9:30 h a 14 h y de 15:30 h a 17 h.
Viernes de 9:30 h a 14 h.

Solicita también reunión telemática vía “Teams” en el horario que prefieras en safd@ucv.es.

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