ACTIVIDAD DE PILATES (GODELLA)
La actividad de Pilates consiste en la realización de un conjunto de ejercicios mentales y físicos basados en la concentración, flexibilidad, fuerza muscular y respiración. Está centrada en la tonificación de la musculatura principal favoreciendo la mejora de la forma física, la pérdida de peso y la educación postural. Por esto último es útil para problemas y dolores musculares como puede ser el dolor de espalda.
Los seis principios del Pilates son: Concentración, Control, Precisión, Fluidez de movimiento, Respiración y Centralización.
¡Ven a nuestras clases y los conocerás más a fondo!
No requiere conocimientos previos.
Ven a probar y si te gusta, ¡APÚNTATE!
Lugar: Godella. (Edificio Central)
Usuarios: Personal UCV (PAS/PDI)
Plazo de Inscripción: ¡Abierto!
Días: 2 de febrero de 2027 al 17 de junio de 2027.
Horario: Martes y Jueves de 14:30 a 15:30h
Precio:
- 35€ 1 día / 70€ UCV 2 días UCV: Alumnos, profesores, PAS, Alumni*
Para cualquier duda escríbenos a