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Santoral: San Estanislao
Santoral: San Estanislao

Universidad Católica de Valencia

Actividades

PILATES GODELLA

Servicio de Actividad Física y Deportiva: Actividades deportivas

ACTIVIDAD DE PILATES (GODELLA)

La actividad de pilates consiste en la realización de un conjunto de ejercicios mentales y físicos basados en la concentración, flexibilidad, fuerza muscular y respiración. Está centrada en la tonificación de la musculatura principal favoreciendo la mejora de la forma física, la pérdida de peso  y la educación postural. Por esto último es útil para problemas y dolores musculares como puede ser el dolor de espalda.

Los seis principios del Pilates son: Concentración, Control, Precisión, Fluidez de movimiento, Respiración y Centralización. ¡Ven a nuestras clases y los conocerás más a fondo!

No requiere conocimientos previos.

Ven a probar y si te gusta, ¡APÚNTATE!


Lugar: Godella. (Edificio Central)

Plazo de Inscripción: Plazas Agotadas

Días: 1 de marzo de 2021 hasta el 27 de mayo de 2021

Horario: Martes y jueves de 14:00 a 15:00.

Precio:

  • 70€ UCV: Alumnos, profesores, PAS, Alumni.
  • 85€ Público general: público general.

PROTOCOLO COVID-19 PARA LA ACTIVIDAD

- Distancia mínima 2 metros entre esterillas.

- Mascarilla deportiva obligatoria hasta estar encima de la esterilla. Durante los ejercicios opcional.

- El material de las clases lo repartirá el monitor desinfectado y se volverá a desinfectar al final de la actividad.

- Toalla obligatoria por parte del usuario.

-Protocolo general de prevención  AQUÍ


Para cualquier duda escríbenos a safd@ucv.es

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Horarios

Torrent - La Inmaculada
Lunes a viernes de 9:30 h a 14 h y de 15:30 h a 17 h.

Valencia – INEDE
Martes a jueves de 9:30 h a 14 h y de 15:30 h a 17 h.
Viernes de 9:30 h a 14 h.

Godella
Martes y jueves de 9:30 h a 14 h y de 15:30 h a 17 h.
Viernes de 9:30 h a 14 h.

Solicita también reunión telemática vía “Teams” en el horario que prefieras en safd@ucv.es.

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