ACTIVIDAD DE PILATES (PADRE JOFRÉ)

Pilates　es un conjunto de ejercicios mentales y físicos basados en la concentración, flexibilidad, fuerza muscular y respiración. Está centrada en la tonificación de la musculatura principal favoreciendo la mejora de la forma física, la pérdida de peso y la educación postural. Por esto último es útil para problemas y dolores musculares como puede ser el dolor de espalda.

 Los seis principios del Pilates son: Concentración, Control, Precisión, Fluidez de movimiento, Respiración y Centralización. ¡Ven a nuestras clases y los conocerás más a fondo! No requiere conocimientos previos. 

• Lugar: Sede Padre Jofre.
• Usuarios: PAS/PDI y Alumnos UCV.
• Inscripción: ¡Abierta!
• Días: desde 2 de febrero de 2026 al 10 de junio de 2026.
• Horario: Lunes y miércoles de 14:15 a 15:15h.

• Precio:

• 35€ 1 día / 70€ 2 días UCV: Alumnos, profesores, PAS, Alumni*  (Un solo pago de matricula, sin mensualidades)

*Si tan sólo quieres hacer un día, escríbenos a servicio.deportes@ucv.es

 Para cualquier duda escríbenos a servicio,deportes@ucv.es

¡TE ESPERAMOS!