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Santoral: San Estanislao
Santoral: San Estanislao

Universidad Católica de Valencia

Actividades

PILATES TORRENT

Servicio de Actividad Física y Deportiva: Actividades deportivas

La actividad de pilates consiste en la realización de un conjunto de ejercicios mentales y físicos basados en la concentración, flexibilidad, fuerza muscular y respiración. Está centrada en la tonificación de la musculatura principal favoreciendo la mejora de la forma física, la pérdida de peso  y la educación postural. Por esto último es útil para problemas y dolores musculares como puede ser el dolor de espalda.

Los seis principios del Pilates son: Concentración, Control, Precisión, Fluidez de movimiento, Respiración y Centralización. ¡Ven a nuestras clases y los conocerás más a fondo!

No requiere conocimientos previos.

 

Ven, prueba y si te gusta… ¡APÚNTATE!*


Lugar: TORRENT. La Inmaculada

Plazo de Inscripción: del 1 de enero hasta el 28 de febrero de 2021.

Días: 17 de febrero de 2021 hasta el 9 de junio de 2021 - GRUPO NO ACTIVO

Horario: MIÉRCOLES de 17:30 a 18:30.

Precio:

  • 35€ UCV: Alumnos, profesores, PAS, Alumni.
  • 45€ Público general: no eres miembro de la UCV.

PROTOCOLO COVID-19 PARA LA ACTIVIDAD

- Distancia mínima 2 metros entre esterillas.

- Mascarilla deportiva obligatoria hasta estar encima de la esterilla. Durante los ejercicios opcional.

- El material de las clases lo repartirá el monitor desinfectado y se volverá a desinfectar al final de la actividad.

- Toalla obligatoria por parte del usuario.

-Protocolo general de prevención AQUÍ


*Si quieres venir a probar un día, por favor, solicítalo a través del correo safd@ucv.es

Para cualquier duda escríbenos a safd@ucv.es

Medidas COVID-19 Síguenos en Facebook Síguenos en Twitter Síguenos en Instagram Accede al blog Trabaja con nosotros Contáctanos por EmailBuzón de sugerenciasEntidades colaboradoras

Horarios

Torrent - La Inmaculada
Lunes a viernes de 9:30 h a 14 h y de 15:30 h a 17 h.

Valencia – INEDE
Martes a jueves de 9:30 h a 14 h y de 15:30 h a 17 h.
Viernes de 9:30 h a 14 h.

Godella
Martes y jueves de 9:30 h a 14 h y de 15:30 h a 17 h.
Viernes de 9:30 h a 14 h.

Solicita también reunión telemática vía “Teams” en el horario que prefieras en safd@ucv.es.

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