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Santoral: San Estanislao
Santoral: San Estanislao

Universidad Católica de Valencia

Actividades

PILATES BURJASOT

Servicio de Actividad Física y Deportiva: Actividades deportivas

 

Pilates es un conjunto de ejercicios mentales y físicos basados en la concentración, flexibilidad, fuerza muscular y respiración. Está centrada en la tonificación de la musculatura principal favoreciendo la mejora de la forma física, la pérdida de peso y la educación postural. Por esto último es útil para problemas y dolores musculares como puede ser el dolor de espalda.

Los seis principios del Pilates son: Concentración, Control, Precisión, Fluidez de movimiento, Respiración y Centralización. ¡Ven a nuestras clases y los conocerás más a fondo!

No requiere conocimientos previos.

Ven y prueba y si te gusta… ¡¡¡TE APUNTAS!!!


 Lugar: sede Padre Jofre.

Inscripción: hasta el 30 de octubre de 2020.

Días: desde el 5 de octubre de 2020 hasta el 20 de enero de 2021.

Horario: LUNES Y JUEVES de 14:00 a 15:00h.

Precio:

  • 36€ 1 día /  54€ 2 días UCV: Alumnos, profesores, PAS, Alumni**
  • 54€ 1 día /  72€ 2 días Público general: no eres miembro de la UCV**

*Si tan sólo quieres hacer un día, escríbenos a safd@ucv.es

 

¡¡¡JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS!!!  Hasta la fecha límite de inscripción es GRATIS.


 PROTOCOLO COVID-19 PARA LA ACTIVIDAD

- Distancia mínima 2 metros entre esterillas. Las colocará el monitor.

- Mascarilla deportiva obligatoria hasta estar encima de la esterilla. Durante los ejercicios Opcional.

- El material de las clases lo repartirá el monitor desinfectado y se volverá a desinfectar al final de la actividad.

- Esterilla propia (opcional). Si no tienes se te dejará una desinfectada.

- Toalla obligatoria por parte del usuario.

- Botella de agua por parte del usuario.

-Protocolo general de prevención AQUÍ


Para cualquier duda escríbenos a safd@ucv.es

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Horarios

Torrent - La Inmaculada
Lunes a viernes de 9:30 h a 14 h y de 15:30 h a 17 h.

Valencia – INEDE
Martes a jueves de 9:30 h a 14 h y de 15:30 h a 17 h.
Viernes de 9:30 h a 14 h.

Godella
Martes y jueves de 9:30 h a 14 h y de 15:30 h a 17 h.
Viernes de 9:30 h a 14 h.

Solicita también reunión telemática vía “Teams” en el horario que prefieras en safd@ucv.es.

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