Actividades

CROSS-HIT

Servicio de Actividad Física y Deportiva: Actividades deportivas

El Cross-hit  es una actividad que puede trabajarse en intensidades altas y bajas.

Lugar: VALENCIA/ TRAMO 3 RÍO. (Campo de rugby)

Inscripción: hasta el 30 de abril de 2019*

Días: desde el 21 de enero de 2019 hasta el 31 de mayo de 2019.

Horario:

LUNES y VIERNES de 18:00 a 19:00 (Campo pequeño de Rugby)

MIÉRCOLES de 12:30 a 13:30 (Punto marcado en el siguiente mapa)

Precio 1 día/ 2 días/ 3 días (a la semana). Pago único al cuatrimestre.

                ¡¡¡ PRECIO REBAJADO PRIMAVERA !!!

  • 40€/ 50€/ 60€ Externo: no eres miembro de la UCV
  • 20€/ 30€/ 40€ UCV: Alumnos, profesores, PAS, Alumni

¡¡¡JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS!!!  Hasta el 24 de Febrero es GRATIS. Ven y prueba y si te gusta… ¡¡¡TE APUNTAS!!!

* Una vez transcurrida la fecha de fin de puertas abiertas, si has llegado tarde, puedes venir el primer día Gratis para probar. Y si te gusta... Te apuntas!!

Se basa en la combinación de trabajo de fuerza y cardiovascular mediante ejercicios pautados y supervisados en todo momento. ¡Tonifica tu cuerpo con esta actividad que te enganchará desde el principio! Obtendrás resultados en poco tiempo.

¡¡¡SUPERA TUS LÍMITES!!!

En las sesiones de Cross-hit potenciarás y trabajarás las siguientes habilidades:

  • Resistencia cardiovascular y muscular
  • Fuerza y agilidad
  • Flexibilidad y coordinación
  • Equilibrio y precisión

No se precisan conocimientos previos.

*Si después del periodo de inscripción no hay el mínimo de matrículas suficientes, se cancelará y se devolverá el dinero.

Para cualquier consulta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros enviando un mail a  safd@ucv.es.


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Horarios

Torrent - La Inmaculada: Lunes a jueves de 9:30h a 14h y de 16h a 18h. Viernes de 9:30h a 14h.

Valencia - San Juan Bautista Lunes, martes, miércoles, jueves de 9:30h a 14h y de 16h a 18h. Viernes de 9:30h a 14h

Godella: Lunes, jueves y viernes de 9:30 a 14:30 h. Lunes, martes y jueves de 15h a 17:30h.

Xàtiva: Martes de 9:30h a 14h y de 16h a 18h. Viernes de 9:30h a 14h.

Alzira - Nuestra Sra del Lluch: Lunes y jueves de 9:30h a 14h y de 16h a 18h