La actividad de Pilates consiste en la realización de un conjunto de ejercicios mentales y físicos basados en la concentración, flexibilidad, fuerza muscular y respiración. Está centrada en la tonificación de la musculatura principal favoreciendo la mejora de la forma física, la pérdida de peso y la educación postural. Por esto último es útil para problemas y dolores musculares como puede ser el dolor de espalda.
Los seis principios del Pilates son: Concentración, Control, Precisión, Fluidez de movimiento, Respiración y Centralización. ¡Ven a nuestras clases y los conocerás más a fondo!
No requiere conocimientos previos.
Ven a probar y si te gusta, ¡APÚNTATE!
Lugar: TORRENT. La Inmaculada
Plazo de Inscripción: hasta el 30 de octubre 2023.
Días: 4 de octubre de 2023 hasta el 11 de junio de 2024.
Horario: MARTES de 17:30 a 18:30h.
Precio: (Un solo pago)
- 60€ UCV: Alumnos, profesores, PAS, Alumni. Coste Anual
- 80€ Público general: no eres miembro de la UCV. Coste Anual
Puedes inscribirte en el segundo cuatrimestre:
*OFERTA SEGUNDO CUATRIMESTRE (Del 25 de enero al 13 de junio)
Precio: (Un solo pago)
- 30€ UCV: Alumnos, profesores, PAS, Alumni. Coste Anual
- 40€ Público general: no eres miembro de la UCV. Coste Anual
*Para cualquier duda escríbenos a servicio.deportes@ucv.es